A rák megelőzése antocianinokkal

A növények kifejlesztik a pigmentáció (szín-pigmentek) a természetben annak érdekében, hogy megvédjék magukat a káros UV sugárzástól a naptól és más környezeti stresszektől. Ezek az adaptív tulajdonságok segítenek nekik a túlélésben és a szaporodásban.
Ha ezeket a vegyületeket (ismert antociánokat) fogyasztjuk, akkor hatalmas antioxidáns védelmet biztosítanak nekünk, ami segít a stressz , a sugárzás és a környezeti toxinok kezelésében. Ezeket az antioxidánsokat polifenolokká kategorizálják, és az egyik legkedvezőbb stratégiánk lehet, a rák megelőzésére.

Hogyan segítenek az antocianinok a rák ellen?

A károsodások leggyakrabban a szabadgyökök által okozott sérülés miatt keletkeznek. A sejtszerkezet rendellenességei nem csak az öregedéshez, hanem a rákhoz is vezetnek.

A sejtszerkezet rendellenességei nem csak az öregedéshez, hanem a rákhoz is vezetnek.

A sejtjelző folyamatokban az oxidatív stressz okozta krónikus expozíció elősegíti az abnormálisan replikálódó genetikai mutációk kialakulását … ami rákhoz vezethet.

 

Az antocianin antioxidánsok védelmet nyújtanak Önnek a rák kialakulása ellen

1. Természetes SPF védelem
Az anthocyanin név görög “ciánból” származik, ami sötétkék. Az antocianinok kék és lila színei a sejtek szintjén jönnek létre, és védelmet nyújtanak a kék-zöld fény és az UV sugárzás ellen. Ezek az antioxidáns komponensek jelentősen gátolják a növényi stresszt, és a szabad gyököket is megkötik a további védelmi képességek érdekében.

Több mint 600 fajta természetesen előforduló antocianin van. A leggyakoribb forma, a Cyaniding-3-glükozid (C3G). Azt találták, hogy közvetlenül befolyásolja a génexpressziót. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a C3G javítja a védőgének aktivitását és elnyomja azokat, amelyek gyulladást és más tumorellenes tevékenységeket okoznak.

2. Csökkenti a gyulladást
Különböző tényezők járulnak hozzá a krónikus gyulladáshoz, amely a mai embereket sújtja. A kimerült antioxidánsok, a tápanyaghiányok, a megnövekedett szabadgyökök képződése, a gyenge zsírsavkoncentrációk, a fokozott toxikus felhalmozódás , valamint a tartós érzelmi, mentális, fizikai és neurológiai stressz mind súlyosbítják sejtjeink és szövetünk gyulladásos károsodását.

A gyulladás fokozza a sejtműködést, amely elősegíti a rákot okozó onkogént. Az onkogének rákos sejteket reprodukálnak, és jelentős szerepet játszanak a rák áttételekben a szomszédos régiókban. Úgy tűnik, hogy az antocianinok gyulladásos állapotokat irányítanak úgy, hogy aktiválják a “sejt öngyilkossági” folyamatokat az apoptózisban szenvedő rákos sejtekben. Az apoptózis egy természetes védelmi rendszer a testben. A legfontosabb, hogy a rákos sejtek esetében az apoptózis segít megelőzni a károsodásokat a szövetünkben.

A tumor marker jelzi, hogy a tumor milyen gyorsan növekedhet és terjedhet . Ha a tumorsejtek jól szervezettek, a daganatot “jól differenciáltnak” tartják. Ezek a tumorok hajlamosak növekedni és lassabban terjedni, mint a kevésbé szervezett vagy “differenciálatlan” tumorsejtek. Kimutatták hogy a C3G, bizonyos rákos megbetegedésekben, mint például a melanóma differenciálódásának elősegítésére képes.

3. Javítani kell a metabolikus utakat

A rákot metabolikus betegségnek tekintik, amely a megváltozott energiaformákból táplálkozik. A C3G javítja a glükóz szabályozásában érintett anyagcsere-útvonalakat, és korlátozhatja a rákos megbetegedést előidéző módosított energiaformák előfordulását. Az antociánok elérhetősége a táplálkozásban sokkal nagyobb, mint sok más erős antioxidáns, és így könnyen hozzáférhető eszköz a rák megelőzésére.
Valójában a C3G kivonat erős kemoterápiás potenciállal rendelkezik a colorectalis rák ellen. A C3G is hatékonyan csökkenti az elhízás és az inzulinrezisztencia által okozott szabad zsírsavak mennyiségét, a 2-es típusú cukorbetegeknél.

4. Bekapcsolja a rákos sejt apoptózist

A korábban leírt onkogének korlátozhatják a gyulladást, és bekapcsolhatják az apoptotikus utakat a rákos sejtekben.
Az antocianinok védik az onkogéneket olyan toxikus szerektől, amelyek megzavarják a gyógyító feladatokat. Az a képesség, hogy bármely vegyületnek ilyen hatása van az abnormális sejtek apoptózisára, végső soron a legjobb terápiás stratégiák közé tartozik, amelyek megakadályozzák és meggyógyítják a rák hatásait.

Az antocianint tartalmazó természetes kivonatok kimutatták, hogy gátolják a vastagbélben és a végbélben , a prosztatarákban és a nyelőcsőben lévő rák mutagén expresszióját .

Az antocianin tulajdonságok összefoglalása:
Hozzon létre pigmentációt sötét színű gyümölcsökben és zöldségekben

Természetes SPF védőanyag mind a növények, mind a bőrünk számára
Vessenek szabad gyököket
Gyulladásos markerek csökkentése
Elnyomja a citokinaktivitást
Indukciós aktivitás sejtekben és génekben, amelyek védik a gyulladást és lekapcsolják az onkogének expresszióját elősegítő kommunikációs jeleket
Egyes rákok normális sejtdifferenciálódásának elősegítése
Növelje az apoptózist a rákos sejtekben

A szervezet ezen antioxidánsokkal történő felszerelése döntő fontosságú a toxinok és a veszélyes tevékenység állandó áramlásának leküzdésére, amely korábban elpusztítja és károsítja az emberi szervezetet. Az antocianint tartalmazó élelmiszereket hagyományosan a növényi gyógyászatban alkalmazzák fertőzések, májbetegségek, magas vérnyomás, valamint a közönséges megfázás kezelésére . Az antocianinok képessége javítja a vérkeringést, ezért az antocianinok ilyen gyulladáscsökkentő és karcinogén hatásúak.

Milyen élelmiszerek tartalmaznak antocijanint?

A különböző természetes színek bevitele a diétába nemcsak segíthet a gyulladás visszaszorításában és a sejtek antioxidáns képességének javításában, hanem jelentősen befolyásolja a szervezet rákmegelőzési képességét is. Használja ezt a tápanyaglistát, hogy még több antocianint adjon a diétájába.
Ügyeljen arra, hogy ne főzze ezeket az ételeket magas hőmérsékleten, mivel ez az erős antioxidáns csökkenni kezd.

 

Javasolt anthocyanin tartalmú gyümölcsök, zöldségek

– Cseresznye
– Lila karfiol, vörös káposzta és lila brokkoli
– lilahagyma
– Padlizsán
– Hüvelyesek, beleértve a vörös lencse és a vörösbab
– Bogyók – Áfonya, málna, szeder, a fekete ribizli, acai bogyó, piros ribizli, Szamóca, Goji bogyó, Aronia (más néven a chokeberries)
– A kék vagy fekete szőlő, Norton szőlő
– Édesburgonya

Az anthocyaninek beépítése a diétába

Számos módja van az antocianinoknak az étrendbe való felvételére. Készítse elő a kedvenc bogyók keverékét, hogy élvezhesse a reggelit.

A vörös káposzta kiválóan illik a savanyú káposztafélékhez, vagy egyszerűen édesítik. Próbálja meg a vörös káposzta, a lila karfiol, a lila brokkoli és a lila (nem GMO) kukoricát fűszernövényekkel fűszerezett vajjal és élvezze a csodálatos rákmegelőző előnyeit.

Az áfonya, a szeder és a málna napi fogyasztása, nagyon finom ízű, fonts ahhoz, hogy minél több antocianint vigyen be. Az áfonya, amelyet általában szárított gyümölcsként, extrahált porban vagy kiegészítő formában találnak, szintén mutagén hatású.

Az antocián előnyeinek kutatása ígéretes a rákellenes terápiák számára, mert a friss bogyók egész évben rendelkezésre állnak. Aszalt, szárított formában ugyanolyan előnyösek.

A colorectalis (vastagbélrák) betegeknek különösen előnyös a bogyók fogyasztása.

 

Összefoglalás:
A növények kifejlesztik a pigmentáció (színek) a természetben annak érdekében, hogy megvédjék magukat a káros UV sugárzástól a naptól és más környezeti stresszektől.

Ha ezeket a vegyületeket (ismert antocianinokat) fogyasztjuk, akkor erős antioxidáns védelmet nyújtanak nekünk, és az egyik legjobb stratégia, a rák megelőzésére.

Az antocianin antioxidánsok védelmet nyújtanak a rák kialakulásában:

– Természetes SPF védelem
– Csökkentse a gyulladást
– Javítsák a sejtek metabolizmusát, az anyagcsere folyamatait
– Bekapcsolja be a rákos sejtek Apoptosis (sejt öngyilkosság) folyamatait

A szervezet ezen antioxidánsokkal történő feltöltése döntő fontosságú a toxinok és a veszélyes rákkeltő anyagok és sugárzások állandó áramlásának leküzdésére, amelyek korábban elpusztítják és károsítják az emberi szervezetet.

Az antocianint tartalmazó élelmiszereket hagyományosan a növényi gyógyászatban alkalmazzák fertőzések, májbetegségek, magas vérnyomás, valamint a közönséges megfázás kezelésére.

Íme néhány olyan étel, amely jó antocianin forrás.
Ne főzze őket, mert az antioxidánsok lebomlanak.

cseresznye
Lila karfiol,
vörös káposzta
lila brokkoli
lilahagyma
Padlizsán
Hüvelyesek, beleértve a vörös lencse és a vörösbab
Édesburgonya

Bogyók, köztük a vadon áfonya, a fekete málna, a marion szeder, a fekete ribizli, az acai, a piros ribizli, a szamóca, a goji bogyó és az aronia (más néven a chokeberries)
A szőlő olyan, mint a közös szőlő és a Norton szőlő

 

 

forrás: thetruthaboutcancer.com
fordította: Fekete Attila

Legyen tájékozott, és ne hagyja ki egyetlen cikkemet sem.
Itt olvashatja az előző cikkeket:

Peptid termékek, amelyek olyan gyümölcsökből készültek, amelyeknek magas az antocianin tartalmuk:

 

 

Kapcsolódó cikkek

Leave a Reply